– Zaklatást átélők és lelki traumákkal küzdők támogatása, gondozása (iskolai – munkahelyi zaklatás, traumafeldolgozás)
Zaklatás, bántalmazás
Az áldozattá válásban semmi magasztosság nincsen és egyedül kikeveredni belőle szinte lehetetlen. Szemben a romantikus hollywoodi filmek által sugalmazottaktól, a bántalmazásból és zaklatásból fakadó krízishelyzetek megoldása magas szakmai színvonalú munkát, óvatosságot és empátiát igényel. Emlékszem még az első szexuális abúzust elszenvedett kliensem történetére, aki intimitási és kötődési nehézségeket, tartós fizikai fájdalmakat, szorongást és depressziót tapasztalt. A leginkább sokatmondó azonban a szeme és a ködös tekintete volt, mintha ott sem lenne, „elszállna” a konzultációink során. Talán tényleg a szem a lélek tükre, mert azóta minden bántalmazott személynél ugyanezzel a tekintetettel találkozom.
A bántalmazás, legyen az fizikai vagy verbális, a legmélyebb lelki fájdalmat hozza el az emberek életében. Megbontja a személyiség legbelső rétegeit, következménye alacsony önértékelés, függő viszony az agresszortól, instabilitás az érzelmekben és az emberi kapcsolatokban. A bizalom elemi megrendülése magunkban, másokban, a világban, a jövőben! Az évtizedekig hordozott traumák feldolgozásához, a lelki sebek begyógyulásához rögös út vezet, a kitartó munka eredményéért, vagyis a teljes életért mégis megéri! Segítőként hiszek abban, hogy közösen felszínre hívhatjuk a lelki erőforrásokat a küzdelemhez! Az értő figyelem technikája által, érzelmi alapú, biztonságot nyújtó légkörrel támogatom a bántalmazás és zaklatás áldozatait!
Számos alkalommal mediáltam az iskolai zaklatás különböző helyzeteiben, vagy jártam el munkahelyi lelki terror témakörében. A párkapcsolati erőszak és a szexuális visszaélések kérdései a szakmai munkám szerves részét képezik. Krízisintervenciós tapasztalataim a Lelki Elsősegély Telefonszolgálatokkal folytatott együttműködésből, a társadalmi krízisek kutatásából és háború – katasztrófa sújtotta területeken végzett gyakorlati munkámból származnak.
Fájdalom és egyéb pszichoszomatikus zavarok
A fizikai fájdalom szorosan kapcsolódik a lelki fájdalmakhoz, korábbi traumákhoz és feldolgozatlan tartalmakhoz. A leghatékonyabb kezelési eljárás kombinált, ugyanis gyógyszeres támogatás, terápiás munka és életmódbeli változások egyaránt szükségessé válhatnak. A konzultációink során kifejezett hangsúlyt fektetek arra, hogy a mélyben, tudatosan vagy éppen tudattalanul meghúzódó problémákat és konfliktusokat mihamarabb feltárjuk és a gyógyulás útjára lépjen a páciensem. A fájdalomcsillapítás szükséges és elengedhetetlen a hatékony lelki munkához, mindez azonban nem kizárólag gyógyszerekkel képzelhető el. Hippokratész úgy fogalmazott, „a fájdalom az élet házőrzőkutyája” és tapasztalatom alapján hozzátehetem, a test – lélek – szellem együttes ellátása szükséges a jobb élet reményében. A fájdalommal – mint fejfájással, tartós hát – gerincfájdalommal, nőgyógyászati problémákkal – élők esetében az autogén tréning és szimbólumterápia kifejezetten hatékony az analitikus alapokon nyugvó terápia kiegészítéseként. Ahogyan a neurofeedback terápia szintén segítheti a feldolgozási folyamatot.
A fájdalommal élő páciensek ellátása során közösen vitatjuk meg a célokat és az előrehaladásunk menetét. Gyakran neurológus – , pszichiáter – és belgyógyász szakorvossal konzultálunk, hogy a gyökerénél szüntessük meg az életet nehezítő fájdalmakat.
Folyamatosan kutatjuk a területet, a legtöbb kutatási tapasztalatom kifejezetten fejfájással élők vizsgálatából származik. A hazai kutatásunk eredményeként munkacsoportunk az Magyar Tudományos Akadémia Innovációs Díját vehette át 2019-ben, új fájdalom-ellátási protokollunk kidolgozásával. Ezzel a módszerrel ismerkedhetnek meg azok, akik hozzám fordulnak segítségért!
